Vanuit een achtergrond als secretaresse-officemanager ben ik mij sinds 2018 omgaan scholen tot voedingsdeskundige  en darmtherapeut. Mijn kennis blijf ik uitbreiden en nog steeds heb ik het gevoel niet uitgeleerd te zijn. Met ook een opleiding psychosociale basiskennis, outdoor-, vitaliteit en seniorencoach houdt ik mij in mijn praktijk  Ik weet hoe ik eet  bezig binnen de cirkel van het innerlijk welzijn waaronder naast voedingsbegeleiding ook begeleiding van beweging, stress en slaapmanagement vallen.

Gezondheid verbeteren gaat namelijk niet alleen om aanpassing van voeding. Het gaat om een juiste balans vinden tussen een aantal componenten. Heel mooi om mensen te begeleiden hun doelen op het gebied van gezondheid en vitaliteit te halen

Naast mijn praktijk heb ik een man en drie zoons. Ik geniet van "buiten" zijn.  Ik zwem (buiten), doe aan hardlopen en lange afstandswandelingen en roei. Muziek luisteren is heerlijk, socializen ook, zowel chillen als actieve dingen doen met vrienden. Op de bonnefooi roadtrippen vind ik ook geweldig. Ik zou veel meer leuke dingen willen doen, maar dan heb ik niet voldoende aan 24 uur in een etmaal.  Is het leven dan te kort? Zolang je gezegend bent te mogen leven in gezonde omstandigheden zeker niet. Het is een kwestie van leren je hart te mogen volgen met daarbij  een goede balans tussen het maken van  bewuste keuzes enerzijds,  en het leven over je heen laten komen anderzijds. Niet alles is te regisseren! Dat maakt het leven spannend en mooi.

Er blijven altijd keuzes die geen invulling vinden, maar dat is niet erg. Zolang je iets moois maakt van wat je hebt, heb je die voldoening in the pocket. 

Onvervulde verlangens zorgen dat je blijft dromen. Leven zonder fantasieën is saai en houdt stimulans en motivatie buiten de deur. Dan blijf je stilstaan en dat is zonde. Droom er vooral op los en raak niet gefrustreerd over doelen die nog niet gehaald of ingevuld zijn want die houden je juist in beweging.

De relatie van voeding tot ons lichaam en psyche cq gezondheid vind ik fascineren en ik word keer op keer geprikkeld om meer te willen weten. We beschikken over een prachtig lichaam. Een magische machine waar binnenin zoveel gebeurt terwijl we daar vaak niet bij stilstaan. Het is mijn passie om mensen  bewust te maken en daar wat mee te gaan doen.